健康維持といってもとても難しいことです

いろいろなサプリメントをとっているから私はいいわ、という人も、そのサプリメントの栄養も、酵素がないとうまく吸収されません。このように原因は様々考えられるのですが、生活習慣、特に食生活が全体に影響していることが考えられますので、栄養バランスを整え、免疫力を高める良い食生活が大事なのです。

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